ASSISTANTES DE DIRIGEANTS

La rencontre de la voix et du Yoga 

Alice DUGAST

A la découverte du Yoga de la voix.

En ces temps troubles et agités, partez à la découverte du Yoga, du śavāsana (posture de relaxation), de mantra et d’exercice de chant avec Alice DUGAST, professeur de yoga et musicienne.

Découvrez vos chakras (roues d’énergie) et activez votre système nerveux parasympathique en écoutant vos saisons intérieures.

Osez vous faire confiance pour s’incarner, réunir vos polarités, écouter vos instincts. Et ainsi délaisser vos tensions le temps d’une émission.

Fermez les yeux pour un mantra en direct, un voyage sonore et une séance vibratoire d’Alice.

La BIO

Musicienne nomade, Alice DUGAST (Alice Aïnhoa) propose des cours de yoga, des massages, ateliers et retraites.

Elle découvre le yoga sur la route des concerts entre la France, la Sardaigne et les États-Unis. 

La tournée terminée, elle part en Inde étudier le Vinyasa Yoga à Mysore et obtient un diplôme certifié YOGA ALLIANCE US dans l’école Samyak Yoga auprès du Yogi Trupteesh Nagaraj Hurikadale.

Elle se forme ensuite au Canada en massothérapie pour approfondir mes connaissances et sa compréhension du corps humain à travers les techniques suédoises et Yoga thaï. 

Elle poursuit des études en médecine holistique auprès de Sylvie Tremblay, Yogacharia et en Yin Yoga et Yoga Nidra avec Philippe Beer Gabel.

Interview réalisée par Brice GIROD, Directeur des programmes – Agora Managers Groupe.

Afficher plus
Bouton retour en haut de la page